Evinde (Aktif) Kal
Yaklaşık bir haftadır birçoğumuz evlerimizdeyiz ve Corona Virüsüyle tanıştığımız döneme kadarki süreçte sabahtan akşama kadar evimizde...
"Harekete Geçmek" Üzerine
"Yapmam gereken her şeyi sürekli erteliyorum." "Vermem gereken kararlar gözümü korkutuyor." "Çevremdeki insanlar sürekli yakınıyor...
Sandığım Kadar Yetersiz Miyim?
İş veya okul arkadaşlarınızdan daha yetersiz olduğunuzu düşünüyorsanız, Performans sergilemenizin gerektiği herhangi bir aktivite öncesi...
Kendimizi Cezalandırma Eğilimi
Kendiniz için belirlediğiniz günlük programa uyamadığınız takdirde, zihninizde size o işlerin ne kadar önemli olduğunu hatırlatan bir ses...
İş Hayatında Yüksek Standartlar
Statü ve başarı anlamında hedeflediğiniz noktalara ulaştığınızda, bu başarının tadını çıkarmak yerine hemen yeni hedefler...